Блюда при сахарном диабете 1 типа рецепты

Блюда при сахарном диабете 1 типа рецепты

Закуски – идеальный вариант для перекусов и предотвращения состояний гипогликемии перед физическими нагрузками. Рекомендуется выбирать в качестве перекусов блюда с большим содержанием овощей и несладких фруктов, избегать употребления белого хлеба, тостов с маслом, майонеза.

В нашем списке рецептов подобраны только легкие, сытные и при этом полезные салаты из овощей, фруктов, сыра и нежирных сортов мяса, рыбы, мяса птицы. В качестве заправок для салатов рекомендуется использовать оливковое масло, нежирную сметану, апельсиновый и лимонный сок.

Суп – полезное диетическое блюдо. Регулярное употребление супов способствует улучшению пищеварения и восстановлению баланса жидкости в организме, от которого зависит уровень артериального давления. При невысокой калорийности супы содержат большое количество полезных элементов (витаминов групп D, E, A, B, аминокислот, клетчатки).

Основные блюда для людей с сахарным диабетом должны быть просты, содержать небольшое количество соли и приправ. Следуйте основным правилам здорового питания, а опубликованные на сайте рецепты помогут вам составить собственное меню на каждый день и для особых случаев.

Запрет на употребление сахара – не повод отказываться от десертов. В основе десертных блюд могут лежать несладкие фрукты, ягоды, обезжиренный йогурт и творог. Главное, подойти к вопросу приготовления с учетом всех рекомендаций вашего лечащего врача.

Несладкие морсы, ягодные компоты, настои трав, чай и какао не только утолят жажду, но и станут приятным дополнением любой трапезы. Помните, что выбирать нужно низкокалорийные напитки, не содержащие сахар.

Филе лосося с ананасом

Необычное сочетание рыбы с ананасом, а также большое количество белков и малое углеводов делает это блюдо вкусным и очень полезным.

Источник: http://xn--80achgm7d.xn--p1ai/recipes/

Категории Заболевание геморрой симптомы лечение
Массаж живота при хроническом запоре
Фруктовый и кефирный пилинг
Химический пилинг лица 60 и 90 процентный
Протез на поджелудочной железе принцип его работы
Курить технику в техно шопе
Гимнастика для шеи при остеохондрозе выписать почтой цена
Надо ли засовывать кашку при наружном геморрое
Микроаденома 7 мм
Антибиотики в лечении дисбактериоза
Clostridium дисбактериоз лечение
Клиника естетической и пластической хирургии
Забезпечення комунікацій
Эффективные упражнения при сколиозе в картинках с описанием
Помогают ли препораты денова от псориаза
Полезна ли хурма для поджелудочной
Нарушения моторной и эвакуаторной функций желудка
Приказ о запрете курения на территории лечебного учреждения
Болезни головного мозга у экзотических короткошерстных кошек
Что лучше фастум гель или гепариновая мазь
Какой массаж лица для лифтинга