Быстрый фейслифтинг от гарнье

Быстрый фейслифтинг от гарнье










Панель




Первичный комплекс лицевой гимнастики (по К.Р. Аствацатурову, И.И. Кольгуненко)


Первичный комплекс лицевой гимнастики (по К.Р. Аствацатурову, И.И. Кольгуненко)

Этот комплекс, разработанный К.Р. Аствацатуровым и И.И. Кольгуненко, рекомендуется выполнять ежедневно, желательно по утрам. Упражнения постепенно усложняются. Сначала в течение недели осваивайте первичный комплекс, состоящий из 7 упражнений, затем переходите к основному комплексу, изучая 1-2 новых упражнения в неделю...

Читать далее


Kogao: уменьшение объемов лица (Хироси Кацуяма)


Kogao: уменьшение объемов лица (Хироси Кацуяма)

Эта практика относится к одному из самых востребованных в настоящее время направлений в японской лицевой коррекции и самокоррекции - Kogao. В переводе с японского kogao означает "маленькое лицо". Лозунг этой гимнастики – "Маленькое лицо за неделю!" В Японии в области коррекции и самокоррекции лица существует целое направление методов, целью которых является обретение маленького лица...

Читать далее



Мини-фейслифтинг (Бенита Кантиени)


Мини-фейслифтинг (Бенита Кантиени)

Иметь лицо, отмеченное возрастом, или не иметь – теперь это исключительно в Ваших руках.
Мы представляем Вам несколько простых упражнений по Фейслифтингу от Бениты Кантиени.
Регулярные занятия помогут возвратить мышцам тонус и разгладить кожу.

Читать далее


Быстрый фейслифтинг от Гарнье


Быстрый фейслифтинг от Гарнье

Фейслифтинг от Гарнье представляет собой набор несложных и быстрых упражнений, которые при ежедневном применении помогают увеличить приток крови к лицу, снять напряжение с лица, уменьшить морщины и складки, и оздоровить кожу.
Упражнения подготовлены инструктором Гарнье Lee-Anne Wann. Их можно выполнять дома, на работе и даже в автобусе.
Все, что требуется - это чистое лицо, а также чисто вымытые руки. Для достижения наилучших результатов представители фирмы рекомендуют нанести на лицо фирменный крем от Гарнье (Garnier UltraLift Pro-X Re-Plumping Anti-Wrinkle Day Cream), но на то они и производители...

Читать далее


Упражнения для лица тем, у кого нет времени на занятия


Упражнения для лица тем, у кого нет времени на занятия
Для этих упражнений не нужно выбирать специальной позы или отрываться от повседневных дел. Однако они также дают большой эффект при условии регулярных занятий.

1. Закройте глаза, сильно сжимая веки. Сосчитайте до трех. Затем как можно шире откройте глаза и вновь сосчитайте до трех. Количество повторов — 5-7.

2. Указательные и средние пальцы обеих рук поместите на кожу у наружных уголков глаз и слегка надавите...

Читать далее


Экспресс-разминка для лица от Kimurayuumi


Экспресс-разминка для лица от Kimurayuumi

Эта несложная разминка для лица очень хорошо подходит для того, чтобы активировать мышцы лица, запустить кровообращение, разгладить, когда совсем ни на что нет времени, или даже в качестве предварительной разминки для подготовки мышц к занятиям лицевой гимнастикой. Также очень эффективна для выполнения в течение дня, если возникает ощущение тяжелого, усталого, закаменевшего лица – эта разминка быстро вернет ему живость и легкость...

Читать далее


"Полотно" для брылевой зоны (L.Butter)


"Полотно" для брылевой зоны (L.Butter)

Принцип работы схож с "Полотном" для щек. Губы легко сомкнуты, зубы разомкнуты.
Приложить пальцы на мышцы (зеленые кружочки) и пульсирующими движениями растягивать мышцы от середины к краям. Сделать примерно 30 пульсаций.

Можно помогать себе мыслеобразом: растягивающаяся и стягивающаяся гармошка.

Читать далее


Упражнение для тонуса области верхней губы (©Ageless If We Dare, Louis Anette)


Упражнение для тонуса области верхней губы (©Ageless If We Dare, Louis Anette)

Это упражнение направлено на стимуляцию зоны над верхней губой, той, которая очень часто бывает не в тонусе, что придает губам «проваленный» вид.
Аккуратно поместить подушечки указательного и среднего пальца в центре над верхней губой. Совсем слегка прижать. Приподнимать центр верхней губы в «хоботке» по направлению к носу...

Читать далее


Упражнение против гусиных лапок (©СFF, Carolyn Сleaves)


Упражнение против гусиных лапок (©СFF, Carolyn Сleaves)
Расположите руки таким образом, чтобы большие пальцы находились под внешними углами глаз, указательный, средний и безымянный – сверху головы, по обе стороны возле макушки.

Сощурьтесь и мягко двигайте большие пальцы от углов глаз к вискам. Остальные пальцы мягко лежат поверх головы. Старайтесь почувствовать как под большими пальцами расправляется мышца...

Читать далее


"ОМОЛОЖЕНИЕ ВЗГЛЯДА". Часть 1


"ОМОЛОЖЕНИЕ ВЗГЛЯДА". Часть 1

Начинаем сверху - эти несложные приемы помогут Вам быстро разгладить область между бровями и над переносицей.

Самое первое, что нужно делать, и о чем помнить ежедневно – в течение дня мысленно сосредоточивайтесь на области межбровья над переносицей (глабелле) и держите ее расправленной (слегка-слегка растянутой) крестом – влево-вправо, вверх вниз. Это должно быть очень легкое натяжение, чтобы не перенапрячь...

Читать далее


Наверх





● Тренируемся дома:
Бурпи

● Необычные способы
похудеть

● Как научиться
красиво ходить?

● Чем опасны
краткосрочные диеты

● 7 способов разогнать метаболизм
без вреда для здоровья

● Скажи "НЕТ"
диетам

Читать еще...►►



гимнастика для лица, глаза, живот, массаж, омоложение, похудение, правка лица, талия, упражнения, упражнения для лица, упражнения для похудения, уход за лицом, фейсбилдинг, шея, щеки

Показать все теги

Источник: http://portal.ageless.su/facebuilding/page/2/

Категории Что делать если болит голова при остеохондрозе
Лечение деформации стопы г.уфа
Где сделать педикюр в бресте, отзывы
Амбулаторное удаление полипов прямой кишки в воронеже
Cнимок позвоночника
Боли в костях какие анализы сдать
Лазерная коррекция гиперметропии
Сколько по времени перевариваются продукти в желудки
Ишемический и геморрагический инсульт отличия в диагностике
Артрит пальцев рук,компрессы,мази
Давление у человека с кризами
Лен при цистите
Можно ли с гастритом ехать в летний лагерь
Маркер рака простаты gstp tmprss2
Кресла дла педикюра б/у в самаре
Есть ли в доу группы для детей с сахаренным диабетом
Поджелудочная железа болит какие продукты можно есть
Цена на мезотерапию геалуроном
Абсолютные чемпионы кыргызстана пауэрлифтинг
Цена лазерного лечения зрения в томоко
Когда бросать курить при планировании беременности