Кардиологический офис ,fkfrjdj

Кардиологический офис ,fkfrjdj

Общие условия:

Выполнение нормативов рассчитываются по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая). Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет. Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19 - 23 года); юноши, девушки (14 - 18 лет). Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

Условия выполнения:

  1. Норма МСМК выполняется на международных соревнованиях среди мужчин и женщин при условии проведения допинг-контроля.
  2. Норма МС выполняется на Чемпионате и Кубке России при условии занятого места в весовой категории с 1 по 5, при наличии трех судей всероссийской категории на помосте и проведении допинг-контроля.
  3. Норма КМС выполняется на чемпионате субъекта Российской Федерации при наличии двух судей всероссийской категории на помосте.
Таблица разрядных нормативов по жиму лежа Мужчины Вес МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн 2 юн 3 юн 53 59 66 74 83 93 105 120 +120
155,0 135,0 120,0 105,0 92,5 80,0 70,0 60,0 52,5
170,0 150,0 132,5 117,5 102,5 87,5 77,5 67,5 60,0
190,0 167,5 147,5 130,0 115,0 100,0 85,0 75,0 65,0
207,5 185,0 162,5 140,0 125,0 107,5 92,5 80,0 70,0
225,0 200,0 175,0 150,0 132,5 117,5 100,0 82,5 75,0
237,5 212,5 187,5 160,0 140,0 125,0 107,5 85,0 80,0
252,5 225,0 200,0 170,0 147,5 135,0 115,0 90,0 85,0
275,0 240,0 215,0 180,0 155,0 145,0 120,0 95,0 90,0
300,0 265,0 227,5 192,5 167,5 155,0 132,5 107,5 95,0
Женщины Вес МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн 2 юн 3 юн 43 47 52 57 63 72 84 +84
80,0 72,5 65,0 57,5 52,5 42,5 40,0 35,0 30,0
90,0 80,0 70,0 62,5 57,5 47,5 42,5 37,5 32,5
100,0 87,5 77,5 70,0 62,5 52,5 47,5 42,5 37,5
110,0 95,0 85,0 77,5 67,5 57,5 52,5 45,0 40,0
120,0 102,5 92,5 85,0 75,0 62,5 57,5 50,0 45,0
130,0 110,0 100,0 92,5 82,5 72,5 62,5 57,5 50,0
142,5 122,5 110,0 100,0 92,5 80,0 67,5 62,5 57,5
152,5 130,0 120,0 110,0 100,0 85,0 77,5 72,5 67,5
Проект
Таблица разрядных нормативов по жиму лежа
без экипировки
Мужчины Вес МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн 2 юн 3 юн 48 53 59 66 74 83 93 105 120 +120
- - 95,0 85,0 75,0 65,0 57,5 50,0 42,5
- - 105,0 92,5 82,5 72,5 65,0 55,0 47,5
- - 115,0 102,5 92,5 80,0 70,0 60,0 52,5
- - 127,5 112,5 102,5 90,0 77,5 65,0 57,5
- - 142,5 122,5 112,5 97,5 85,0 70,0 62,5
- - 152,5 132,5 117,5 105,0 90,0 75,0 67,5
- - 162,5 140,0 125,0 112,5 97,5 80,0 72,5
- - 175,0 150,0 132,5 122,5 105,0 85,0 77,5
- - 187,5 160,0 140,0 130,0 110,0 90,0 82,5
- - 197,5 170,0 150,0 140,0 120,0 97,5 90,0
Женщины Вес МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн 2 юн 3 юн 43 47 52 57 63 72 84 +84
- - 57,5 50,0 42,5 37,5 35,0 32,5 30,0
- - 62,5 55,0 47,5 42,5 37,5 35,0 32,5
- - 67,5 62,5 55,0 47,5 42,5 40,0 35,0
- - 75,0 67,5 60,0 52,5 45,0 42,5 37,5
- - 80,0 75,0 65,0 57,5 52,5 47,5 42,5
- - 87,5 82,5 72,5 65,0 57,5 52,5 47,5
- - 95,0 87,5 80,0 72,5 65,0 57,5 52,5
- - 105,0 97,5 85,0 77,5 72,5 67,5 60,0

Звания МС и МСМК присваиваются по представлению Министерства Физической культуре и спорта Самарской области. Представление на присвоение званий подается в течении 6 месяцев после выполнения. При присвоении спортивного звания Министерством спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации выдается удостоверение и соответствующий нагрудный знак. В зачетной классификационной книжке записи о присвоении спортивных званий заверяются Министерством Физической культуре и спорту Самарской области на основании приказа Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации о присвоении спортивного звания.

I разряд и КМС присваиваются по представлению Самарской региональной общественной организации "Федерация пауэрлифтинга", другие спортивные разряды - по представлению местных спортивных федераций или физкультурно-спортивных организаций (в том числе спортивных клубов). Представление на присвоение разряда подается в течении 3 месяцев после выполнения. При присвоении КМС спортсмену выдается зачетная классификационная книжка, запись о выполнении заверяется Министерством Физической культуре и спорту Самарской области. Записи о присвоении (подтверждении) иных спортивных разрядов заверяются районными / городскими спорткомитетами.

Необходимые документы для подачи документов на присвоение разрядов и званий:

  • МСМК и МС - две фотографии 3х4, ксерокопия паспорта (2 и 3 страницы), оригинал или копия протоколов (выписка из протоколов), заверенная печатью.
  • КМС - характеристика на спортсмена, оригинал или копия протоколов (выписка из протоколов), заверенная печатью.
◄ Нормативы по пауэрлифтингу   Нормативы:2011, 2010

Источник: http://koldunremeslo.ru/tablica-normativov-v-pauer...

Категории При псориазе не бывает рака
Курить-здоровью вредить разработка мероприятия
Большая киста с желудка
Мед при геморои
Врожденное отсутствие предстательной железы
Подтяжка бедер фото до и после минск
Препараты для мезотерапии др.корман москва
Р.и ракитина е.и подопригора лечебная ритмическая гимнастика в профилактике остеохондроза 2004
Сердце биение 85 раз в минуту
Цена лазерного лечения зрения в томоко
Редуктор давления воды редукционные клапаны понижения давления
Поясничный лордоз в положении сидя
Действие никотина на кишечниц
Острый панкреатит ацидин - пепсин
Можно ли применять ягоды годжи при забросе желчи в желудок
Боли в анусе после стула
Субик убивает печень
Сколько стоит удаление катаракты в спб центр федорова спб
Институт на мануального терапевта
Отведе ние мочи в кишечник
Боль в области желудка и кашель после инфаркта