Нагрузки при преддиабете

Нагрузки при преддиабете

Данное состояние характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови. Однако уровень глюкозы еще недостаточно высок для постановки диагноза «сахарный диабет».

Диагноз «преддиабет» ставится при:

  • завышенных показателях уровня глюкозы в крови натощак (глюкоза в плазме крови натощак 6,1–6,9 ммоль/л);
  • нарушении толерантности к глюкозе (глюкоза в плазме капиллярной крови через 2 часа после нагрузки глюкозой (тест на толерантность к глюкозе с 75 г глюкозы) — 8,9–12,1 ммоль/л (в венозной крови 7,8–11,0 ммоль/л);
  • сочетании первых двух состояний.

Главной проблемой преддиабета является то, что он не имеет ярко выраженных симптомов. Однако в данной стадии может возникать незначительное проявление симптомов сахарного диабета 2 типа.

Если вовремя не диагностировать преддиабет, его наличие грозит развитием СД 2, который в настоящее время неизлечим.

При своевременном выявлении преддиабета пациентам назначается специальная диета, существенно корректируется их образ жизни. Подобные меры могут отсрочить или даже предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа.

Помимо риска развития сахарного диабета, повышенный уровень глюкозы в крови ведет к развитию ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Главной проблемой в настоящее время является то, что большинство пациентов даже не подозревают о развитии преддиабета до тех пор, пока он не примет критическую форму, переходящую в сахарный диабет 2 типа.

Выявить наличие данного состояния способен только врач. Чтобы заподозрить наличие преддиабета, достаточно определить гликемический профиль — уровень глюкозы в крови натощак и через 2 часа после обычной еды. А вот подтвердить можно только в результате проведения теста с нагрузкой стандартным количеством (75г) глюкозы.

Необходимость проведения этого теста (теста на толерантность к глюкозе) может оценить участковый терапевт или врач общей практики. В соответствии с данными теста лечащий врач сообщает о дальнейшей стратегии поведения.

Главным способом понижения уровня глюкозы в крови является переход на здоровый образ жизни, по большей части в питании. Людям с повышенным уровнем глюкозы в крови необходимо избавиться от лишнего веса и сделать физическую нагрузку неотъемлемой частью своей жизни.

Пройти тест для оценки риска развития диабета (преддиабета).

Сегодня диабетом страдает более 230 миллионов человек на планете, это примерно 6 % взрослого населения Земного шара. Читать дальше...

Не нашли ответ на свой вопрос?

Задайте свой вопрос:

Бананово-клубничный молочный коктейль

Основной ингредиент коктейля – обезжиренное молоко, благодаря чему напиток может стать частью диетического рациона.

Источник: http://xn--80achgm7d.xn--p1ai/about-diabetes/risk-...