Определить причины и последствия нарушения зрения курс дефектология

Определить причины и последствия нарушения зрения курс дефектология

Содержание

Добрый день, друзья! Все чаще думаю о том, что возраст берет свое. И морщинки появились на лице, и фигура уже не та. Да и новая напасть появилась — косточки на ногах выросли. Хорошо еще, что пока только на одной, да и не болит пока. Но делать со всем этим что-то нужно, пока не стало совсем поздно. Полезла копаться в нашем великом и могучем интернете, чтобы узнать, почему растут косточки на ногах,  как лечить их народными средствами, и всем, что нарыла, с удовольствием поделюсь с вами.

 Косточки на ногах:

Косточки на ногах, по научному — вальгусная деформация большого пальца стопы. Происходит она в связи с отклонением большого пальца ноги, при этом первая плюсневая кость отклоняется внутрь. В результате этого на ноге образуется характерная  шишка. Шишку образует головка плюсневой кости. В некоторых, особо запущенных случаях,деформируются второй и третий палец . Что приводит к еще более болезненным ощущениям.

kostochki-na-nogah

 Почему растут косточки на ногах:

1.Высокие каблуки и узкая обувь.  При ношении такой обуви основная нагрузка упор при ходьбе приходится на большой палец ноги. Из-за этого кость ноги увеличивает точку опоры в размере, что и приводит к возникновению косточки на ноге.

2.Подагра. Это заболевание возникает из-за нарушения обмена веществ, в результате которого в организме человека накапливается избыток мочевой кислоты, которая плохо выводится почками. Накопление мочевой кислоты в свою очередь, приводит к тому, что её соли откладываются в суставах. Очень часто подагра возникает у людей, употребляющих много мясных продуктов, злоупотребляющих алкоголем.

3. Также шишки могут возникнуть из-за избыточного веса, неполноценного питания, бедного витаминами А,С, Е., длительной нагрузке на ноги ( стоячая работа), и различных травм.

Полезный совет: Чтобы не пропустить начало развития косточки на ногах, в домашних условиях можно сделать следующее:  пальцами рук отведите большой палец ноги как можно дальше. Если при этом нет никаких затруднений, то причин для волнений нет. Если же при отведении большого пальца ноги в сторону приходится прилагать усилия, к тому же вы заметили, что при ходьбе у вас часто быстро устают ноги, то это сигнал — пора задуматься о лечении ног.

 Лечение косточек на ногах — народные средства:

1.В 10 мг. 3% раствора йода добавить растолченные заранее 5 таблеток аспирина. Йод при этом должен потерять свой цвет. Перед сном нужно смазать этим раствором косточки, надев сверху теплые носки. Очень скоро боль пройдет, а косточки станут заметно меньше.

2. Распарить ноги, вытереть их насухо, а затем намазать косточки сначала камфорным маслом, затем йодом — именно в такой последовательности.

3. Два больших лопуха смазать с зеленой стороны аптечным скипидаром ( при индивидуальной непереносимости с осторожностью, можно совсем исключить). сделать компресс от колена до стопы. укрыв сверху полиэтиленовой пленкой на ночь.

4. Хорошим помощником при косточках может стать желтые цветки одуванчика. 100гр. цветков измельчаем и немного подсушиваем. Добавляем к ним  йод, в таком количестве, чтобы он накрывал цветки полностью, настаиваем две недели. Ноги сначала нужно хорошо распарить, вытереть насухо и нанести эту смесь на косточку в виде сетки. Проводить эту процедуру нужно на ночь , до выздоровления.

5. На увеличенные косточки ног можно сделать компресс из прополиса. прополис размягчаем в руке и накладываем на больное место, наложив сверху фиксирующую повязку.

6 .Можно сделать мазь из красной глины (50гр.), к которой нужно добавить несколько капель скипидара, 1 ст. ложку морской соли и 300 мл. воды. Сделать лепешку, наложить её на косточку и завязать красной шерстяной тканью ( считается, что красная шерсть ускоряет ток крови, и , следовательно само лечение). Накладывать лепешку следует на два часа.

Еще немного советов:

Носите только удобную обувь, на невысоком каблуке — не выше 5 см.

Купите специальные силиконовые прокладки, которые нужно вставлять между пальцами больной ноги — большим и вторым. Если прокладки нет, то вставляйте небольшие жгутики из ваты.

Для того, чтобы облегчить боль при ходьбе,  небольшой кусок поролона вложите в туфли, предварительно вырезав в нем дырку  так, чтобы она приходилась на косточку.В результате между шишкой и обувью будет небольшое расстояние, и обувь не будет давить на больное место.

Ежедневно выполняйте простые лечебные упражнения для ног: Пальцами ног захватите с пола бумажку, постепенно постарайтесь научиться хватать более крупные предметы — ручку, ткань, зажигалку. Пытайтесь отдельно двигать пальцами ноги — если не получится, то не отчаивайтесь — в любом случае ваши мелкие мышцы и связки голеностопа укрепятся.

Найдите в аптеке и купите специальную шину для лечения шишек на ногах.

kostochki-na-nogah

Очень надеюсь, что все эти советы помогут вам , будьте здоровы!

Дорогие мои читатели, если вам понравилась статья, огромная просьбы — поделитесь ею со своими друзьями в соц. сетях, возможно, кому-то тоже понадобятся эти советы, для этого нажмите на кнопочки внизу.

И небольшое видео на эту же тему из передачи «Жить  здорово!

 

девичник

Источник: http://galinanekrasova.ru/kostochki-na-nogah

Категории Какой цвкт туши больше подходит карим глазам
Как заговаривать воду на увеличение груди
Докторские диссертации по хроническому простатиту за 2011г
Все о паразитах в кишечнике человека
Гастроэнтерология горловка
Когда бросаешь курить толстеит девушка?
Анализ стиха заболоцкого дождь
От фиников может ли быть анальный зуд
Можно ли пить актимель при болезни поджелудочной железы
Упражнение для разтяжки позвоночника
Воспаление кишечника и заднево прохода у теленка
Нцд по гипертоническому типу лечение народными методами
История болезни острый панкреатит. отечная форма. очаговый панкреонекроз
Цитаты в пауэрлифтинге
Клиника пластической хирургии улица удальцова
Москва центр флебологии ситцев вражек врач чупеев
Рак простаты т2 нхм0
Рис панкреатит
Покрытие френч педикюр
Лазерное косметологическое оборудование для пилинга
Прикурить авто 24 вольта
Ожидаются