Помогает ли лимон от запора

Помогает ли лимон от запора

(доктор Генри)

Причины запоров

Запор имеет место тогда, когда стула нет более чем три дня. Сегодня почти каждая вторая женщина страдает запорами. Хронический запор — это типичная болезнь цивилизации, незнакомая нецивилизованным народам. Усталость и постоянный стресс вызывает нарушения вегетативной нервной системы, которая управляет работой внутренних органов.

Запор — это, собственно говоря, конечный результат неправильного питания, выражающегося в употреблении рафинированных продуктов, чересчур богатых белками. Из мучных продуктов удалена целлюлоза, которая является важным балластным веществом для кишечника. К другим причинам относятся: недостаточная деятельность брюшного пресса, недостаток жидкости, частое подавление естественной потребности испражнений, привычка к слабительным средствам, которые уже перестали действовать, плохая работа желчного пузыря, заболевания прямой кишки и геморрой.

Профилактика запоров

  • полноценное питание, богатое волокном, свежие фрукты и сырые овощи, соки (морковь, апельсины, сливы, абрикосы, виноград, красная смородина, ревень), утром или между приемами пищи.
  • медленно есть, хорошо пережевывая пищу.
  • никогда не подавлять желание сходить в туалет.
  • достаток движения, прежде всего при сидячей работе.

Как избавится от запора самолечением

    • Глицериновые свечи.
  •  +13 

  • Льняное семя с 2 чашками жидкости.

 +10 

  • Холодные компрессы на живот 2 раза в день по 3 часа либо на всю ночь.

 +7 

  • Каждый день регулярно в одно и то же время ходите в туалет. Вы должны снова выработать рефлекс опустошения кишечника.

 +6 

  • Сидячие ванны.

 +5 

  • Не применять слабительные! Их действие постепенно прекращается, так что они нужны в постоянно увеличивающихся количествах. Это вызывает привычку. Кишечник постоянно становится все более ленивым.

 +4 

 +4 

  • Слабительные чаи: кора крушины, листья сенны (не передозировать, иначе возникнут судороги!).

 +4 

  • Клизма при запоре - 1 раз в день: 1 литр теплой воды с чайной ложкой соли, ромашковым чаем или глицерином .

 +3 

  • Массаж низа живота.

 +2 

  • Сок из кислой капусты (1 чашка 3 раза в день).

 0 

  • Травяные чаи: гибискус лекарственный, просвирник, крапива (а также в сыром виде как салат или сваренная в молоке), хвощ полевой.

 0 

Источник: http://medic.ymka.ru/zapor.php

Категории При гепатите с рибоксином лечиться можно
Наряду с повышением давления часто встречается и другая патология игра сосудов вегетососудистая дистония
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника форум
Желудок обследование современное
Молочница в кишечнике лечение
Диета при заболевании печени билирубин
Продольная резекция желудка клиники в нижнем новгороде
Памятки бросить курить
Стенокардия при пониженном артериальном давлении
Дегу плешь на мордочке
Сахарный диабет 1 типа без признаки
Просмотр таблетки церетон от ишемического инсульта хорошие ли они
Чем удалить пятна крови с кожи
Расширена сердечная аорта
Биология 8 класс чем можно обьяснить наличие у человека изгибов на позвоночнике
Болит сердце особеннокогдаповорачиваюсь
Язвенно-инфитративное поражение кардиофункционального отдела желудка с переходом на субкаруальный отдел.
Можно ли при аденоме предстательной железы грязелечение!
Хондроз шейного 7 позвоночника лечение массажем
Какие органы страдают при укусе клеща на печень
Что полезно при стенокардии