Слезть с инсулиновой зависимости

Слезть с инсулиновой зависимости

Диетолог Екатерина Белова отвечает на ваши вопросы и рассказывает, как похудеть быстро и эффективно без вреда для здоровья и вступить в новый год легкой и обновленной.

© Thinkstock/Fotobank.ru

Конечно, если у вас есть заметный лишний вес, к Новому году скинуть все накопленное непосильным трудом не получится. Но и за две недели можно достичь многого! Изменения отразятся не только на фигуре, но и на лице: уйдут отеки, вы будете выглядеть свежее и моложе. Ваши близкие обязательно заметят изменения, а вы будете отлично себя чувствовать. Что еще нужно, чтобы начать новый год счастливо!

Быстро похудеть можно самыми разными способами, но мы категорически против строгих монодиет, на которых нужно пять дней пить лимонный сок, а в выходные разрешается половинка горошины. Поэтому мы обратились к диетологу Екатерине Беловой.

Екатерина знает, как можно похудеть быстро и эффективно без вреда для здоровья, как правильно начать перестройку своего рациона, как сдвинуть стрелку весов с мертвой точки, если вы уже давно худеете, как провести полезный разгрузочный день.

С 14 до 18 декабря мы собирали ваши вопросы — задать их в комментариях к этой статье мог любой желающий. 19 декабря здесь же в комментариях мы опубликовали ответы Екатерины.

© Денис Быковских

Екатерина Белова — главный врач Центра персональной диетологии «Палитра питания». Работает диетологом с 2004 года. Окончила Карагандинскую государственную медицинскую академию, работала врачом функциональной диагностики, кардиологом и терапевтом. Действительный член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России.

Спасибо за ваши вопросы! Ждите анонсов новых конференций!

Диетолог Екатерина Белова рассказывает, как можно похудеть быстро и эффективно без вреда для здоровья, как правильно начать перестройку своего рациона, как сдвинуть стрелку весов с мертвой точки, если вы уже давно худеете.

Наши новости:

пройти тест:

Источник: http://www.jv.ru/food/30522-onlajnkonferenciya-kak...

Категории Пластическая хирургия в крылатском
Что принимать при диарее после антибиотиков
Проявления температура 38,5 тошнота,головокружение,боль в горле,кашель,голос ахрип
Визулон аппарат для зрения,купить недорого
Болит желудок,вздутие,тянет низ живота
Эссенциале форте преимущества
Моделировани ногтевого сервиса дизайн ногтей маникюр педикюр нарашивание и химзавивка ресниц
Сердцебиение плода начинает выслушиваться на неделе беременности
Каким манером лечение кистозной мастопотии
Чем отличается стенокардия от брадикардии
При воспалении поджелудочной железы tlzn kb nsrdtyyst ctvtxrb
Болит голова в области макушки головокружение тошнота боли в глазах что это
Фотоомоложение восстановление
Курсы массажа при варикозе
Возрастная норма роговицы глаза
Хронический панкреатит диф диагноз с раком поджелудочной железы
Сколько дней лежат в стационаре до ремиссии ревматоидный артрит
Санкт-петербург фгдс
Легкое головокружение бль в голове слабость при остеохондрозе
Пояснично крестцовый межпозвонковый остеохондроз
Медицинский фиксатор осанки валентина дикуля