Советы для кишечника

Советы для кишечника

Советы для нормализации работы кишечника

Все мы любим вкусно покушать, а что будет потом, не задумываемся, а ведь во многом от правильного питания зависит наше здоровье...

В результате наш кишечник перестает работать. Так было когда-то и со мной. Пришлось как-то изменить привычки и свой образ жизни. В течение недели я чистила клизмами кишечник, изменила питание и образ жизни. Утром гимнастика и натощак выпивала 1 стакан теплой воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса, одной ложечкой меда, затем через полчаса легкий завтрак. Днем обязательно салаты из сырых овощей с растительным маслом. Салаты делала из моркови, редьки, репы, свеклы отварной и других овощей. Хлеб черный, рассыпчатые каши: гречка и т.д. На ночь принимала 1 стакан биокефира с одной столовой ложкой отрубей. При атонических запорах благотворно влияет чернослив, курага, инжир. Если придерживаться такого питания и режима, то кишечник нормализуется и придет в хорошее состояние.
Утром в постели лежа делала массаж живота по часовой стрелке от 20 до 30 раз и давала настрой кишечнику на выброс всего ненужного. От лямблий и других паразитов ежедневно принимаю одну дольку чеснока. Есть старинное средство: 1 ст. ложку горькой полыни заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, отцедить и выпивать за 30 минут до еды.
Может, кому-то мой опыт поможет справиться со своими болезнями, буду очень рада.

Источник: http://natural-medicine.ru/zhkt/957-sovety-dlja-no...

Категории Средства для укрепления сердечно-сосудистой системы
Полезен мед при язве желудка
Отрыжкажелчью
Самые простые упражнения для позвоночника
Эхопризнаки аденомиоза матки как лечить чтоб забереминнеть
Полисинусит можно ли курить при этом диагнозе
Янтарная кислота при псориазе
Вегето сосудистая дистония описание
Диагностика микрофлоры кишечника
Дешовые аналоги дорогих лекарств для мозгового кровообращения таблица
Что лучше при хроническом колите энтерол или энтерофурил
Боль в пояснице, боль в правом боку, урчание
Атеросклероз бца что это
Ишемический инсульт левого полушария головного мозга
Калиниченко номограмма дебита желудочной секреции
Вывод жидкости из желудка
Можно ли пить зеленый кофе на голодный желудок
Анкетные вопросы по теме курение один из вредных привычек
Аортальный стеноз хирургическое лечение цены
Как сделать массаж предстательной железы видео
Сплеш волгоград фото мероприятий