Цигун для позвоночника упражнения

Цигун для позвоночника упражнения

1, 2, 3, 4  След.

АвторСообщение

loger


Цигун. Упражнения для спины [Лечебная гимнастика, DVDRip]
Вид спорта: Лечебные упражнения для спины
Участники: Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг)
Продолжительность: 1:00
Комментарий: Отсутствует
Описание: Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Цигун. Упражнения для спины. Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражнения и движения цигун, в основе которых лежит практика глубокого дыхания. Комплекс направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса, глубоких мышц, а также развитие подвижности и эластичности в межпозвоночных сегментах. Ведущий программ - Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) - Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард. Обучающая программа.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x 1379 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 128.00 kbps avg

Скриншоты

Download

Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм

 

triAnd


loger
Спасибо, будем качать и помогать остальным!
а куда картинки-скрины делись, вчера еще были?!
 

Besssia


ну если я правильно понимаю, то это реанимированная раздача
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=111416
там и скрины и фсе оформление есть)
у меня этот файл есть, если будет нужно - помогу с раздачей)
фильм очень хороший!
 

triAnd


loger
спасибо!
offtop

Цитата:

а что с оригинальной раздачей случилось?
 

vici


Что-то спину заломило.Спасибо раздающему лекарю Будем лечиться.
 

cy27


спасибо, это очень нужная вещь, а главное действенная

 

Radiomix


Проблема сколеоза позвоночника сейчас стоит довольно остро. В первую очередь из-за того, что работа в основном - сидячая...
Лааадно, спасибо раздающему. Будем залечивать сколеоз. А то это пренеприятнейшая вещь... Позвоночник всётаки - ось жизни.

 

Winnd


спасибо! Сделал один раз уже. Вроде полегчяло немного. О результатах доложусь через некоторое время, чтобы люди знали помогло это конкретному человеку, или нет.

 

Winnd


кто-нить практикует данный комплекс? не совсем понятно, что такое "аркообразное" торса, где, в каком месте оно "аркообразное"?

 

barmalini


Это только мое мнение, или еще кто-то считает, что Мастер Алекс Анатоль, как бы это сказать помягче, - толстоват, чтоб считатся заслуживающим доверия авторитетом, в смысле здорового образа жизни?

 

galaxic


молодеца даос Анатоль, уважаю таких , ну и раздающим спасибо! думаю он заслуживает доверия первое впечатление от него было очень положительное а толщина тела это чистая генетика. Интересно , что просмотрев множество китайских средневековых картин где изображены ихние мудрецы(читай даосы) все как один с большими животами. А сами упражнения приносят большой заряд энергии если правильно делать.

 

galaxic


Winnd писал(а):

кто-нить практикует данный комплекс? не совсем понятно, что такое "аркообразное" торса, где, в каком месте оно "аркообразное"?

Аркообразный торс это когда плечи и грудь как бы расслабленны и ненапряженны а живот как бы выпячен вперёд и тоже без малейшего здавливания мышцами ну позвоночник ровный по возможности и получается как бы арка такая. Читал , что в упражнениях цыгун это очень важно.
 

Onanymous


barmalini
толстоват???? по-моему чувак в охрененной форме. вы кажется путаете здоровье с дистрофией, бросайте читать женские журналы.

 

OmShanti


Onanymous писал(а):

barmalini
толстоват???? по-моему чувак в охрененной форме. вы кажется путаете здоровье с дистрофией, бросайте читать женские журналы.

согласен.. вмеру упитанный такой чувачок
это нормально для даоса... из лаоса
 

Sergey_ffm


barmalini писал(а):

Это только мое мнение, или еще кто-то считает, что Мастер Алекс Анатоль, как бы это сказать помягче, - толстоват, чтоб считатся заслуживающим доверия авторитетом, в смысле здорового образа жизни?

Это у него мышцы,а так очень серьезный дядя,толково обьясняет
 

zxsart


Странно, написано 65 сидов а не качает((

 

Alphaz


zxsart писал(а):

Странно, написано 65 сидов а не качает((

Теперь уже 73.
Не качает и у меня. Сидеры, помогите,пожалуйста!
Спасибо.
 

квадрат Ма


спасибо надеюсь моя спина возрадуется

 

p16d4


А реально помогло кому-нить?

 

p16d4


Помогло кому-нить реально или лажа?

 

Гость


Помогло, занимаюсь полгода- скачал неотсюда.
Пробовал разные вещи для спины и славянские и восточные-эта гимнастика самая грамотная и правильная.Но надо делать именно так как Алекс Анатоль её показывает, лёгкость этих упражнений кажущаяся.

 

OmShanti


ved_jed писал(а):

Помогло, занимаюсь полгода- скачал неотсюда.
Пробовал разные вещи для спины и славянские и восточные-эта гимнастика самая грамотная и правильная.Но надо делать именно так как Алекс Анатоль её показывает, лёгкость этих упражнений кажущаяся.

все верно. легкость - от опыта. сами по себе упражнения - далеко не простые

p@vlo писал(а):

спасибо, будем лечить скалиоз))

сколиоз, вообще-то...
 

Roksigirl


Спасибо!!
Судя по отзывам - вещь действенная))
Отпишусь.)

 

PAVELNEW


Пол года уже занимаюсь - действенная вещь. Советую! Хотя то что выдержало века практики(да что там века - тысячилетия!) не можит не помочь..

 

notkin


огромное спасибо. мучаюсь спиной давно буду обязательно лечиться.

 

stropila


Спасибо - крайне полезный фильм! даже хорошо, что дядька с пузом - значит любому по плечу заниматься

 

elelee


Уже пару раз сделала, теперь могу дольше за компом сидеть, до этого пару часов и спина начинала ныть, тянуть. Думаю, если постоянно заниматься, можно и во все забыть, о дискомфорте

 

Тюрин


Скачал! Еще не видел , но последний раз спина болела полтора года назад .А ведь мне показали только одно упражнение и то не знаю из этого комплекса или нет! Проверю напишу! За материал спасибо!!!!!

 

HucMan


Одного не понял - почему мастер из Бостона говорит по-русски?

 

ved_qed


HucMan писал(а):

Одного не понял - почему мастер из Бостона говорит по-русски?

он русский, эмигрировал в Америку в конце 70-х (если не ошибаюсь).
 

Источник: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=198162

Категории Термоконтейнер инсулиновый
Что такое геморой фото и рак кишечника фото
Прогноз при пролапсе митрального клапана 3, 4 степени
Узи сердца дополнительная хорда прогноз
Ноющая боль справа и слева в пояснице
Портит парацетамол печень
Геморрой лечение народными средствами лавровый лист
Почему при заболевание печени противопоказаны бобовые
Запчасти стелс адреналин в белгороде
Если болит желудок тошнит и температура
Подвывих шейного позвонка вытяжка или мануальный терапевт
Лифтинг процедуры для лица
Узи сердца показатели расшифровка
Сколько стоит стоп цистит?
Отзывы о кардиологе на березовая 3 омск
Лечение острого холецистита медикаментами
Первая помощь пр гипертоническом кризе
Вегето сосудисая дистония и остеохондроз связ
Сколько дней потрачено на при аденомиозе в астане
Кровь из анального отверстия у мужчин причины
Корки в носу при сердечно-сосудистых заболеваниях